¡Hernias discales y tu dolor de talón!

Las hernias y protusiones discales vertebrales, son patologías muy frecuentes en la actualidad. Lo que resulta más desconocido, es que pueda ser el origen de tu dolor de pie. Por ello, es necesario hacer un estudio biomecánico de la pisada exhaustivo que incluya la...

Férulas nocturnas para la fascitis plantar

La fascitis plantar es una patología muy frecuente e incapacitante para quien la sufre. Plantear el tratamiento correcto es clave para la recuperación. ¿Cuál es el principal síntomas de la fascitis plantar? Hay un síntoma inequívoco: Dolor agudo en el talón en los...

CORREDORES ¡MUCHA ATENCIÓN A LA TÉCNICA!

Esta claro que no vale sólo con tener ganas de correr y calzarse unas zapatillas. Hacen falta muchas más cosas, si lo que pretendes es correr sin lesionarte, disfrutar, y hacerlo muchos años. ¿Qué necesito para correr? Varias cosas fundamentales: -Tener una buena...

¿Cuánto duran las plantillas?

La durabilidad de las plantillas es una duda muy común . Es una pregunta que nos hacen cada día en consulta y que vamos a resolver muy pronto. ¿Son para toda la vida? Las plantillas están hechas de diferentes materiales, cada uno con unas propiedades. Estas...

Operación de juanetes , ¿si o no?

¿Me opero los juanetes? esta es una de las dudas más frecuentes en las personas que tienen juanetes. Vamos a tratar de resolverla con coherencia. Factores clave: Hay 3 factores determinantes a la hora de decidir si operarnos: -Grado de dolor. -Incapacidad para las...

¡Me tengo que infiltrar el talón!

Uno de los tratamientos que se utilizan para los dolores y patologías del pie son las infiltraciones. Vamos a resolver las dudas populares acerca de las infiltraciones, aclarar que son , como se hacen , para que sirven, cuántas se pueden hacer,  cuánto duran y...
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