La fascitis plantar es una patología muy frecuente e incapacitante para quien la sufre. Plantear el tratamiento correcto es clave para la recuperación.
¿Cuál es el principal síntomas de la fascitis plantar?
Hay un síntoma inequívoco:
Dolor agudo en el talón en los primeros pasos del día, al levantarse o tras el reposo.
¿Puede afectar a cualquier persona?
Si, por supuesto, deportistas y no deportistas , niños y adultos .
¿Por qué tengo fascitis plantar?
Las causa principal es el pie plano valgo. En este tipo de pie, la fascia está sometida a mayor tensión en el intento de mantener » el arco» y eso hace que sufra y se lesione.
¿Qué hace la férula nocturna?
Esta férula durante la noche, y dado la posición en la que deja el pie, va a producir un estiramiento pasivo, por lo que la fascia será más flexible. Así, se reduce la tensión a la que está sometida y el dolor al levantarse será menor.
¿La férula nocturna eliminará mi problema?
Las férulas nocturnas forman parte del tratamiento. Es decir, no es un tratamiento único, pero combinado con alguno de estos tratamientos ( esto lo determinará el especialista en pie, tu podólogo) será la solución definitiva :
-Plantillas ortopédicas a medida.
–Ejercicios específicos de fortalecimiento de la musculatura intrínseca del pie.
–Ejercicios de estiramiento de la cadena muscular posterior.
Hay estudios que avalan los resultados combinados de la férula nocturna con otros de los tratamientos, aquí os dejamos dos de ellos.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17876122
https://www.rehab.research.va.gov/jour/2012/4910/page1557.html
EL DOLOR DE LA FASCITIS LO QUITAMOS CON:
Férulas nocturnas.
Infiltraciones ecoguiadas.
Oxigenoterapia hiperbárica.
Ejercicios específicos.
EL ORIGEN DE LA FASCITIS , QUE SIEMPRE SERÁ BIOMECÁNICO , POR EL PIE PLANO, LO QUITAMOS CON:
-Plantillas ortopédicas a medida.
No se eliminará definitivamente la fascitis si no va combinado el tratamiento para el dolor, y el tratamiento para eliminar el origen del problema. Esto es MUY IMPORTANTE.