El calzado minimalista Firben, es lo que necesitas para empezar el cambio hacia una mayor conciencia de tu salud.
El calzado influye y mucho
Vivimos desconectados del suelo, de nuestro cuerpo y de nuestras sensaciones y todo empieza en los pies. Pisar mal es causa de muchas patologías como por ejemplo:
-Tendinosis del tibial posterior.
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Nuestros pies son unos excelentes sensores, pero hay que permitirles hacer su trabajo y desarrollar sus habilidades.
¿Qué pasa con el calzado de siempre?
Con un varios denominadores comunes, duro, elevado, estrecho, acolchado, desactiva la conexión entre el pie y el resto del cuerpo . Esto desencadena:
–Que al eliminar estímulos, las respuestas no existan.
– Una gran debilidad por un exceso de protección.
– Atrofia por proteger desde fuera.
- Permitir la libertad al pie, activará rutas neurológicas que ayudarán:
- Al equilibrio.
- A la postura.
- A la coordinación.
- Al sistema límbico (emocional).
¿ Y si hago a mis pies libres ?
Sucederán cosas maravillosas en tus pies y tu cuerpo:
– Activarás la musculatura adormecida.
– Tu equilibrio notará una gran mejora sin entreno específico.
– Caminarás y te sostendrás mejor.
– El cuerpo no tendrá la necesidad de compensar posturas.
– Dejarás de tener dolores que estaban directamente relacionados con el calzado.
Cuerpo , mente , suelo.
Caminar con calzado minimalista Firben es hacer mindfulness en cada momento:
- Reducir el ruido mental.
- Escuchar el presente sin pelearte con el.
- Respirar con intención y estar donde estás.
- Conectar y reconectar.
Todo esto se traduce en :
Menos dolor. Menos ansiedad. Más salud.
¿Y si…?:
. ¿el dolor de espalda no empieza en la espalda?
.¿ el insomnio, el cansancio o el estrés corporal crónico tienen algo que ver con cómo caminas?
Fortalece tu conexión con el cuerpo.
Tu serás tu propio terapeuta, en cada paso.