FASCITIS PLANTAR.
2. Nivel básico.
Vamos a empezar con unos ejercicios sencillos, pero fundamentales para iniciar tu recuperación.
3. Nivel medio.
Este nivel medio contiene ejercicios muy interesantes y algo más avanzados y específicos para mejorar tu dolor de planta del pie y talón.
4. Nivel avanzado.
Los ejercicios de este video son muy completos y por ello pertenecen a un nivel avanzado. Aprende a hacerlos y avanza en tu recuperación.
5. Vendaje.
Con estos vendajes con kinesio tape, notarás mucho alivio en tu dolor de fascitis, sobre todo en la fase más aguda.
6. Automasaje.
Aprende con este vídeo los automasajes específicos para fascitis, que te ayudarán a aliviar tu dolor.
¿Te ha gustado este curso?.
Pues no es el único que tenemos
Ademas, tienes una gran ventaja. Y es que puedes formar parte de la comunidad de ¿QUÉ TAL ANDAS? CADA DÍA MEJOR.
Formando parte de ella, podrás disfrutar de una gran cantidad de consejos y tips, y resolver tus dudas con nosotros a través de directos en Instagram.