La pisada hiper pronadora, es aquella que tiene un exceso de grados de pronación. El pie se mete y tiende a inclinarse hacia dentro en la fase de apoyo.
Las personas con pisada pronadora tienen unos signos que pueden ser relevantes y unas patologías asociadas concretas tanto en pie como en rodilla, cadera y/ o columna.
¿Qué patologías asociadas puedo tener con mi pisada pronadora?
Este tipo de pisada suele estar asociada de forma frecuente con varias patologías:
–Tendinosis del tibial posterior.
-Hallux valgus ( juanete).
-Síndrome de cintilla iliotibial.
Signos de pisada pronadora ¿Cómo identificarla?
Unos signos a tener en cuenta, que pueden darnos la alarma para ir al especialista a que nos haga un estudio de la pisada:
-Desgaste irregular y excesivo del calzado por la parte interna.
–Rodillas que se meten hacia dentro.
-Arco del pie colapsado, muy plano cuando estás de pie.
Tratamiento y prevención:
Afortunadamente , existen medidas y tratamientos para prevenir y curar las patologías que puedan aparecer a consecuencia de la pisada pronadora.
El primer paso y más importante es realizar un minucioso estudio biomecánico de la pisada. Con este, se podrá evaluar el alcance de esa pisada pronadora, y las patologías que puede estar provocando en el pie, rodilla, cadera y columna.
Una vez realizado el estudio biomecánico de la pisada , y el diagnóstico, se plantean los tratamientos:
–Plantilla ortopédica a medida.
https://www.instagram.com/reel/C21xBMyscQr/?igsh=MTlzMGlvc202dHR5MQ==
https://www.instagram.com/reel/C4qNp3dsdpC/?igsh=MWRwMjF3NGY2MG02OA==
https://www.instagram.com/reel/CqWKrc_NRg4/?igsh=MTBmZXJ5YW5yNXF0cQ==
La pisada pronadora hay que identificarla, estudiarla y prevenir y / o curar las patologías que ocasione. Esto se hace mediante:
Estudio biomecánico completo———Diagnóstico correcto——-Tratamiento acertado——–Curación completa